俗（sú）话说：食补不如睡补（bǔ），睡觉作为人生头等大事，你家的（de）“卧室健康”，有保障（zhàng）吗？

一个科（kē）学的健康观是我们保（bǎo）护自己身体（tǐ）健康（kāng）的基础。

据中国科（kē）协（xié）调查表明：92.5%车辆（liàng）存（cún）在车内（nèi）空气质量问题，，65%的驾驶员由于（yú）车内（nèi）空气污染，出现过头（tóu）晕、胸闷、咳喘等现象，15.8%的（de）人出现了呼吸道系（xì）统疾病……

近（jìn）期，多地多点发生（shēng）本土聚集性疫（yì）情，已（yǐ）波及多个省份，部分地（dì）区传播速度较快，形势严峻（jun4）。

疫情期间，各种（zhǒng）含有酒精成分的消（xiāo）毒剂和清洁（jié）剂变（biàn）成了居（jū）家常（cháng）备之物，而手机我们天天拿在手上，很容易沾（zhān）染各种病原（yuán）体，那么酒精到底适合（hé）用在手机屏幕上（shàng）吗（ma），如果擦（cā）法不对，你的手（shǒu）机或其他电子设（shè）备是很容易受损的。

无论新车旧车，都（dōu）有不同（tóng）程度的化学污染和病原微（wēi）生物污染，那如（rú）何才（cái）能快（kuài）速有效净化车内的空（kōng）气呢？

当我们（men）在新装修好的房（fáng）子里，闻到（dào）的“新（xīn）装修味道”，很多（duō）人（rén）都认为这（zhè）是甲醛味儿（ér），事实上（shàng）呢（ne）？现在就来教（jiāo）大（dà）家简单（dān）地辨别几种气体，你就（jiù）明白了。

在今后的生活中（zhōng），除了（le）新冠病毒，还会有（yǒu）其他新的（de）细菌病毒，人（rén）类和（hé）这些细菌病（bìng）毒的（de）对抗是一个长久的（de）过程，但只要每个人都（dōu）有极强的防疫意识和自觉性，那这些细菌病（bìng）毒并不可怕（pà）。